Mit Bewegung zur inneren Ruhe finden

Aquariumrosa-klein-komp Balance-im-Sein Valeska_Otto

Ohne Hochleistung, ohne Vergleichen, ohne Druck: Mit Achtsamkeit gegenüber sich selbst, den eigenen Körper fit halten, so dass die Seele sich dort wohlfühlen kann.
Tue Dir was Gutes in der Gruppe oder auch in Einzelstunden.